Wanita yang sedang hamil memiliki banyak sekali pertanyaan. Tergantung apa yang sedang terjadi dalam hidup nAnda ketika hamil, Anda akan memiliki beberapa pertanyaan dan kecemasan tertentu. Bagian ini akan membantu menjawab beberapa pertanyaan yang mungkin Anda miliki.
Bagaimana dengan Seks Selama Kehamilan?
Perasaan Anda tentang seks mungkin berubah selama kehamilan. Perasaan yang normal ini sebetulnya lazim terjadi:
- Sebagian wanita mungkin merasa cantik dan seksi, sementara yang lain merasa aneh dan gemuk.
- Seorang wanita mungkin merasa dicintai oleh pasangannya yang perhatian, sementara sebagian suami yang lain mungkin malah menyukainya.
- Sebagian wanita tidak ingin berhubungan intim sama sekali saat hamil; sementara yang lain menginginkannya.
Berbagai perubahan tubuh, seperti adanya rasa mual, rasa lelah, atau payudara yang nyeri akan memengaruhi hasrat Anda untuk berhubungan intim. Apa yang sebelumnya Anda anggap menggairahkan mungkin saja berubah. Sebagian wanita tidak ingin berhubungan intim; mereka hanya ingin dipeluk, dimanja, dan dicintai. Pasangan Anda mungkin memahami perubahan minat Anda dalam bercinta, atau mungkin tidak. Lagi pula, hasrat seksual suami juga bisa berubah. Kehamilan dapat membuat Anda berdua agak stress. Bicaralah dari hati ke hati tentang kehidupan seks Anda berdua. Cobalah untuk saling memahami dan menghormati perasaan pasangan.
Anda seharusnya tidak melakukan hubungan intim apabila:
- Dokter atau bidan Anda memberitahu Anda untuk tidak melakukan hubungan intim.
- Anda berisiko melahirkan bayi premature (persalinan yang terjadi lebih dari 3 minggu sebelum tanggal perkiraan kelahiran).
- Anda mengalami perdarahan vagina selama kehamilan.
- Anda menderita kram yang menyakitkan setelah berhubungan intim.
- Pasangan Anda terjangkit penyakit menular seksual (PMS).
- Anda tidak ingin berhubungan intim.
Selain alas an-alasan tersebut di atas, sah-sah saja bila Anda ingin berhubungan intim. Kendati kontraksi rahim pasti terjadi ketika Anda orgasme, kontraksi tersebut tidak menimbulkan masalah bagi si jabang bayi selama kehamilan yang Anda jalani itu sehat. Bila Anda menemukan pasangan baru saat hamil, ingatlah untuk menggunakan kondom. Ia mungkin mengidap penyakit yang dapat menulari Anda melalui hubungan seks ( seperti herpes kelamin, HIV, lesi kelamin (genital warts), atau infeksi lain).
Seks mungkin terasa lebih nyaman jika Anda tidak berbaring telentang dengan bobot pasangan Anda berada di atas perut Anda. Cobalah posisi-posisi lain, seperti berbaring menyamping dengan pasangan di belakang Anda, atau pasangan Anda telentang dan Anda di atasnya. Bila Anda tidak ingin melakukan hubungan intim, Anda tetap dapat berpelukan.
Apakah Usia Berpengaruh?
Wanita dapat hamil kapan saja, dari usia remaja sampai akhir 40 tahun. Waktu yang paling baik adalah antara usia 20 dan 35 tahun. Kehamilan lebih sedikit bermasalah pada usia-usia tersebut. Bagaimanapun, kesehatan yang baik lebih penting dibandingkan usia Anda, setiap wanita harus memeriksakan diri ke dokter atau bidan begitu tahu dirinya hamil. Pada usia berapa pun, perawatan kesehatan yang baik selama kehamilan dapat membantu Anda dan bayi Anda.
Bagaiman Kalau Anda Sudah Punya Anak?
Ketika Anda hamil lagi, mungkin kehamilan ini kelihatannnya tidak semenggembirakan kehamilan pertama. Anda mungkin malah bertanya-tanya bagaimana rekasi anak pertama Anda terhadap adik barunya. Tak hanya itu, mungkin Anda akan lebih sulit menemukan waktu untuk istirahat. Lalu, kunjungan ke dokter atau bidan bisa saja menjadi lebih sulit karena Anda harus mengajak anak Anda.
Anda mungkin memerhatikan kehamilan Anda yang sebelumnya. Segala perubahan terkait kehamilan terjadi lebih mudah pada tubuh yang pernah menjalani kehamilan.
- Anda mampu merasakan gerakan bayi lebih awal dari sebelumnya.
- Rahim Anda lebih cepat membesar.
- Anda mungkin mengalami lebih banyak kontraksi premature pada akhir kehamilan.
Banyak ibu yang hamil untuk kedua kalinya khawatir tentang persalinan yang dihadapinya. “Apakah akan lebih sulit dari yang lalu?” “Apakah saya mampu mengatasi rasa melahirkan?” Bila pengalaman persalinan yang sebelumnya menakutkan atau bila Anda memiliki kehamilan yang bermasalah, Anda bisa saja merasa khawatir persalinan yang akan Anda hadapi. Segala kekhawatiran ini normal. Untuk menguranginya, cobalah berbicara dengan pasangan dan dokter atau bidan Anda. Bila dokter atau bidan tahu bahwa Anda khawatir, mereka mungkin dapat mencarikan cara yang akan membuat Anda merasa lebih baik.
Banyak ibu yang hamil untuk kedua kalinya bertanya-tanya apakah mereka cukup cinta bagi anak yang satunya. Anda bisa saja merasa bahwa ketika Anda mencintai anak yang pertama, anak yang kedua tidak akan memperoleh cinta dalam kadar yang sama. Atau, Anda mungkin khawatir tidak lagi cukup mencintai anak Anda yang lain setelah kelahiran bayi yang baru. Ini adalah kekhawatiran yang dapat mencintai banyak orang. Anda tidak akan kehabisan cinta. Anda dapat mencintai bayi Anda tanpa perlu mengambil cinta dari anak yang lain.
Kisah Tanya
Kali ini saya tidak lagi menikmati kehamilan saya. Menggendong putrid saya dan membungkuk untuk memungut mainannya membuat punggung saya sakit. Jason dan saya tidak banyak berbicara tentang kehamilan saya. Kami menghabiskan lebih banyak waktu memikirkan bayi baru ini. Kami juga bertanya-tanya apakah Molly akan menyukai calon adiknya ini.
Bagaimana Bila Anda Mengandung Bayi Kembar Dua, Tiga, atau Lebih?
Ketika seorang wanita mengandung lebih dari satu bayi, ini disebut kehamilan ganda. Salah satu ciri kehamilan ganda. Salah satu cirri kehamilan ganda adalah terdengarnya dua detak jantung atau lebih. Selain itu, Anda juga mengalami pertambahan berat badan yang lebih cepat dan rahim Anda membesar lebih cepat ketimbang saat Anda mengandung satu bayi. Biasanya, ultrasonografi atau USG (sebuah mesin yang memanfaatkan gelombang suara untuk menampilkan bagian dalam tubuh Anda) dapat menunjukkan bahwa Anda benar-benar mengandung lebih dari satu bayi.
Menantikan bayi kembar adalah hal yang menggembirakan sekaligus mencemaskan. Kebanyakan orang berpikir bahwa kembar dua dan kembar tiga itu istimewa, meskipun sebenarnya bayi kembar itu berarti lebih banyak pekerjaan bagi Anda. Membesarkan lebih lebih dari satu bayi menimbulkan tuntutan ekstra pada tubuh Anda. Anda mungkin perlu:
- Makan lebih banyak
- Beristirahat lebih banyak
- Menjumpai dokter obtetri atau dokter kandungan dokter dengan keahlian khusus menangani masalah persalinan – bukan Cuma menemui bidan atau dokter keluarga, karena bayi kembar itu kerap kali lahir terlalu dini.
Bila Anda sedang mengandung bayi kembar, Anda mungkin ingin berbicara dengan orangtua lain yang juga sedang mengandung lebih dari satu bayi.
Apakah Kehamilan Itu Akan Berbeda Bila Anda Sedang atau Pernah Dianiaya?
Ketika seseorang pernah dianiaya secara fisik, seksual, atau emosional – bahkan di masa lalu – hal tersebut dapat menyebabkan reaksi yang tak terduga selama masa kehamilan, persalinan, dan nifas (post parfum).
Dilukai atau dianiaya oleh orang yang lebih berkuasa mungkin menyebabkan seseorang sulit memercayai orang berkuasa yang lain. Misalnya, Anda bisa saja tidak percaya pada dokter atau bidan Anda. Seorang korban penganiayaan seksual mungkin maraha ketika diminta membuka baju. Sebagian wanita yang pernah dianiaya percaya bahwa pengalaman melahirkan normal via vagina tidak tertanggungkan .
Bila Anda pernah dianiaya atau bial Anda saat ini mengalami kekerasan dalam hubungan, kehamilan dan persalinan akan lebih mencemaskan Anda. Bicaralaha dengan sokter atau bidan tentang perasaan dan pengalaman Anda ini. Mungkin hal ini dapat membuat Anda menerima perawatan kesehtan yang lebih peka terhadap segala hal yang Anda perlukan.
Tidak ada orang yang pantas dipukuli, diteriaki, atau dipaksa berhubungan seks. Bila ini terjadi pada Anda, Anda harus melindungi diri sendiri dan bayi Anda. Walaupun Anda mungkin merasa tidak dapat keluar dari situasi ini, setidaknya cobalah mencari tempat atau orang yang dapat menolong Anda. Mereka juga dapat menolong Anda apabila Anda memutuskan untuk pergi.
Contoh-contoh Orang yang Dapat Membantu dalam Suatu Sistem Pendukung
- Keluarga dan teman-teman
- Perawat dan staf dinas kesehatan setempat
- Anggota dan staf organisasi rohani
- Penasihat sekolah
Bagaiman Rasanya Menjadi Seorang Ibu Tunggal?
Kehamilan dan prospek menjadi orangtua bisa saja sulit ketika Anda tidak memiliki pasangan. Menjadi orangtua itu tidak mudah, dan itu adalah pekerjaan yang biasanya ditanggung oleh dua orang. Mungkin ada masanya Anda bertanya-tanya, apakah nda dapat melakukannya. Anda mungkin merasa sendirian dan berharap bisa bisa memperoleh pasangan yang dapat diandalkan. Di lain saat, Anda mungkin bersyukur karena Anda tidak harus berurusan dengan pasangan yang suka menuntut atau kasar.
Situasinya ini secara khusus sulit apabila Anda tidak memiliki keluarga dan teman-teman yang mendukung. Inilah saatnya untuk mencari orang lain guna mendapatkan pertolongan dan dukungan emosional. (Untuk informasi lebih lanjut tentang bantuan bagi para ibu tunggal, lihat Sumber-Sumber Informasi bagi Orangtua di halaman 318.)
Bagaimana dengan Kehamilan Ketika Anda Berencana Memberikan Bayi Anda untuk Diadopsi Keluarga Lain?
Ketika Anda berencana memberikan anak Anda untuk diadopsi, Anda tetap akan mengalami bermacam perasaan dan perubahan selama kehamilan, tetapi sukacita mungkin tidak ada di sana. Ini bisa jadi amat menekan. Selain itu, minggu-minggu setelah persalinan bisa saja tidak mudah. Bergantunglah pada system pendukung Anda untuk membantu Anda mengatasi saat-saat sulit ini.
Keputusan untuk memberikan bayi Anda untuk diadopsi keluarga lain adalah salah satu jalan yang banyak dipikirkan ibu tinggal, khususnya jika mereka tidak siap atau tidak mampu membesarkan seorang anak. Ini bukanlah keputusan yang mudah bagi sebagian besar wanita. Anda mungkin terus memikirkannya. Oleh karena itu, ada baiknya Anda membicarakannya dengan seseorang yang tidak mencoba membuat Anda mengambil salah satu keputusan. Bicaralah dengan seseorang yang akan membantu Anda berpikir tentang apa yang terbaik bagi Anda dan bayi Anda. Apa pun keputusan Anda, Nada memerlukan orang-orang yang baik untuk mendukung Anda. Orang-orang ini bisa saja turut membantu Anda selama masa persalinan dan nafas.
Sebagian wanita mengikuti kelas-kelas ibu hamil untuk mempersiapkan diri menghadapi persalinan dan kelahiran. Kendati Anda mungkin merasa gelisah berada dalam sebuah kelas yang penuh dengan ibu-ibu yang akan merawat bayi mereka sendiri, Anda akan menemukan bahwa Anda diterima dengan baik dan belajar banyak tentang persalinan. Kelas-kelas ibu hamil dapat memperbesart kesempatan Anda untuk meraih pengalaman terbaik. Anda tentunya ingin memiliki kenangan indah saat melahirkan bayi Anda karena Anda akan mengingatnya seumur hidup.
Anda mungkin ingin menulis surat untuk bayi Anda mengenai kehamilan dan persalinan itu. Di samping mainan atau hadiah, ini bisa menjadi pemberian yang istimewa dari Anda.
EmoticonEmoticon